Recetas de belleza caseras

Con pocos ingredientes de tu cocina puedes hacer mascarillas efectivas para el cabello y el rostro. Estas recetas naturales de belleza toman solo unos minutos y son fáciles y baratas. Veamos algunas que te pueden ser de utilidad:

Para tener rodillas, talones y codos suaves

Despues de lavarlos con agua y un javon suave, de preferencia humectante, ponles un poquito de aceite cada día mientras miras televisión. 

Acondicionador para el cabello

Pon una toalla mojada bien escurrida en el microondas por un minuto. Pon aceite de oliva sobre el cabello, cúbrelo con un gorro o bolsa plástica y sobre esta pon la toalla (tiene que estar un poco caliente pero sin quemar). Quita la toalla cuando se ponga fría y deja el gorro por 15 minutos.

Removedor de maquillaje de ojos

Pon aceite ligero de oliva (o aceite vegetal) en un algodón y elimina el maquillaje de los ojos.

Piña y avena

2 cucharaditas de piña triturada

2 cucharaditas de avena entera

Mezclar y poner en el rostro por 5 minutos

Esta mascarilla es menos fuerte que la anterior pero sigue siendo para pieles normales, grasas o mixtas.

Exfoliante de piña y coco
2 cucharadas de piña trituradaa
2 cucharadas de coco rayado
Mezcla ambos y aplica sobre el rostro y deja por un minuto.
Ideal para piel grasa o mixta

Siempre come desayuno

El desayuno es considerado por muchos la comida más importante del día.  Con las carreras matutinas que casi todos padecemos es difícil a veces alimentarnos bien.  Una taza de café con pan no es un buen desayuno.   El desayuno debe proporcionarnos energía y vitalidad. Debe incluir todos los grupos alimenticios y ser bajo en grasa.   Un buen desayuno te ayudara a concentrarte mejor durante el día.